Как уберечь уши?


Погружаемся правильно, выслеживаем рыбу, делимся впечатлениями и опытом.
Аватара пользователя
lav
Сообщения: 676
Зарегистрирован:
04.06.2008 23:57:53
Откуда: Минск

Как уберечь уши?

Сообщение lav » 17.05.2009 20:40:20

Очень актуальный по крайней мере для меня вопрос. Продуваться, кажись, умею. А вот при нырке ниже 1,5-2 метров чувствую сильный дискомфорт, большое давление на уши. В прошлом году в Тунисе получил очень неприятную баротравму. А может и вода просто попала. Но через день началась сильная ушная боль. Воспользоваться медикаментами смог только через 2 дня, т.к. были на экскурсии в Сахаре и не хотелось портить ее жене и малому. Довольно долго восстанавливался при помощи антибиотиков, которые купил там же. Пил таблетки и капал капли. Около месяца лечил. Но сейчас оно иногда у меня побаливает. И боюсь, чтобы не было хуже, когда начну плавать. Вот и вопрос: как максимально можно защитить уши от всевозможный воздействий?
Мы умираем, чтобы дать жить другим.

Аватара пользователя
Григорий А
Сообщения: 18619
Зарегистрирован:
30.04.2007 14:11:40
Откуда: Минск

Сообщение Григорий А » 17.05.2009 20:44:13

Кроме продуваний, ничего :(
Всегда.

Аватара пользователя
Valet
Сообщения: 170
Зарегистрирован:
06.06.2007 18:19:35
Откуда: Вильнюс

Сообщение Valet » 17.05.2009 21:07:04

Ну и теплую шапочку до нырялки и после ... Да и еще - забудь про открытые окна в машине :wink:
Дурак спорит со всеми , умный - с равным , а мудрый - с самим сабой.

Аватара пользователя
Григорий А
Сообщения: 18619
Зарегистрирован:
30.04.2007 14:11:40
Откуда: Минск

Сообщение Григорий А » 17.05.2009 21:24:46

Valet писал(а):Ну и теплую шапочку до нырялки и после ... Да и еще - забудь про открытые окна в машине :wink:

Абсолютно в дырочку. Шапка одевается мгновенно, причём независимо от наружной температуры. И с окнами, тоже верно.
Всегда.

Аватара пользователя
BOPOH
Сообщения: 352
Зарегистрирован:
31.01.2008 22:21:38
Откуда: Минск
Контактная информация:

Сообщение BOPOH » 17.05.2009 22:17:50

и для профилактики на ночь капать смесью борного и левомицитинового спирта (не помню как это называется)
губит людей не пиво...
77-444-11 мтс
139-56-83 вел

Аватара пользователя
Дзед
Сообщения: 4077
Зарегистрирован:
12.01.2009 13:36:27
Контактная информация:

Сообщение Дзед » 18.05.2009 00:27:35

lav!
Надо показаться толковому врачу!
Я дважды рвал барабанную перепонку одного и того же уха.
В процессе лечения много узнал нового.
Оказывается, при нырянии категорически запрещается томпонировать уши, использовать герметичные беруши и ты ды.
Слышал такие разговоры, что в ушах могут образовываться серозные пробки, которые препятствую прогибу барабанной перепонки при изменении давления, в процессе чего появляется боль.
Трампнаш! Путька - чмо и х...ло! :lol:

Аватара пользователя
lav
Сообщения: 676
Зарегистрирован:
04.06.2008 23:57:53
Откуда: Минск

Сообщение lav » 18.05.2009 08:37:55

Всем спасибо. К врачу нужно обратиться обязательно, это точно.
BOPOH, а капать на ночь нужно после охоты или вообще периодически?
Мы умираем, чтобы дать жить другим.

Аватара пользователя
lav
Сообщения: 676
Зарегистрирован:
04.06.2008 23:57:53
Откуда: Минск

Сообщение lav » 18.05.2009 09:23:50

Во, нашел, может, интересно будет кому, кто не знает.

Гимнастика для улучшения проходимости евстахиевых труб.

Дыхание:
1. Стоя: глубоко вдыхать носом (ноздри раздуты и напряжены), живот выпячивается, выдыхать медленно через рот, живот втягивается.
2. Стоя: глубоко вдыхать носом (ноздри раздуты и напряжены), живот выпячивается; задержать дыхание, затем наклон вперед, руки расслабленно вниз – выдох.
3. Сидя: глубоко вдыхать носом (ноздри раздуты и напряжены), выдох через нос.
4. Широко раскрыть рот – зевание. Затем «глотание», т.е. смыкание верхнего неба с задней частью языка.
5. Широко раскрыть рот, глубоко вздохнуть, закрыть рот, проглотить.
6. Широко раскрыть рот, глубоко дышать через рот.

«Подметание»:
1. Раскрыть рот, напряженный кончик языка поставить на альвеолы, затем медленно кончиком языка проводить по небу в направлении маленького язычка. («подметание»).
2. Открыть рот, оттянуть язык назад к гортани, кончик языка скользит к нижним зубам, затем поднимается на альвеолы, скользит по небу к маленькому язычку.
3. Тоже самое, что и в п.2, но с закрытым ртом.

Язык:
1. Широко раскрыть рот, как можно ниже высунуть язык, затем загнуть язык, как бы стараясь коснуться его кончиком маленького язычка.
2. Широко раскрыть рот, как можно ниже высунуть язык, затем втянуть язык в ротовую полость, закрыв им горло.
3. Поставить кончик языка за передние зубы, упираясь в них, выгнуть переднюю часть языка.
4. Раскрыть рот, загнуть кончик языка за альвеолы (не касаясь верхних зубов).

Челюсти:
1. Осторожно выдвигать вперед нижнюю челюсть (губы напряжены, верхняя губа приподнята).
2. Движение нижней челюстью вправо-влево.
3. Смыкать и размыкать челюсти (руками контролирвать движение челюстей у их «основания»).

Губы, улыбка:
1. Вытянуть как можно дальше вперед трубочкой губы.
2. Улыбка, губы и мышцы шеи напряжены, видны зубы.
3. Чередовать №1 и №2.
4. «Кривая улыбка» вправо-влево

Надувание:
1. Надуть обе щеки, плотно сомкнув губы. Размыкать щеки с причмокиванием.
2. Надувать поочередно левую и правую щеки.
3. Надувать верхнюю губу.
4. Втягивать щеки.
5. Надувать щеки – втягивать щеки, не открывая рта.
6. Как можно шире открывать рот.
7. Самопродувание.
Мы умираем, чтобы дать жить другим.

Аватара пользователя
lav
Сообщения: 676
Зарегистрирован:
04.06.2008 23:57:53
Откуда: Минск

Сообщение lav » 18.05.2009 09:34:42

СПОСОБЫ ПРОДУВАНИЯ УШЕЙ
Метод Валсальвы
Зажмите ноздри и выдохните через нос. Повышенное давление в носоглотке заставляет воздух подниматься вверх к среднему уху. Однако маневр Валсалвы имеет проблемы. Не активизируются мускулы, открывающие евстахиевы трубы. Таким образом, он может не работать, если трубы уже заперты разницей давлений. Достаточно
просто не рассчитать силу выдоха и повредить механизм среднего уха. Выдох через зажатый нос повышает давление.жидгостей во внутреннем ухе и в результате может привести к разрыву "круглых окон". Итак, не дуйте слишком сильно и не поддерживайте повышенное давление более 5 секунд. Этот метод требует на 50% усилий больше, если выполняется вниз головой. Другие методы более безопасны.

Метод Тойнби
Зажмите нос и сглотните. Мускулы откроют евстахиевы трубы, а движение языка нагнетает воздух в среднее ухо.

Метод Лоури
Зажмите нос и одновременно выдохните через нос и сглотните.

Метод Эдмондса
Напрягая мягкое небо (мягкую ткань в верхней задней части рта) и мускулы глотки, выдвиньте челюсть вперед-вниз и выполните метод Валсалвы.

Метод Френзеля
Зажмите нос и напрягите мускулу, чтобы перекрыть заднюю часть носоглотки, как вы рефлекторно делаете, когда поднимаете тяжелый груз. Издайте звук "К". Такие действия заставляют подниматься заднюю часть языка, и сжимающийся воздух позволяет открыть евстахиевы трубы.

Произвольное открытие
Напрягите мускулы мягкого неба и выдвиньте челюсть вперед-вниз, как будто зеваете. Эти движения откроют евстахиевы трубы. Эта техника требует большой практики, но некоторые люди могут научиться контролировать эти мускулы и держать евстахиевы трубы открытыми постоянно, чтобы непрерывно проводить выравнивание давления.

Общие советы:
перед погружением убедитесь, что евстахиевы трубы открыты (при глотании слышен щелчок)
за несколько часов до погружения продувайтесь на суше каждые 5-10 минут – это уменьшает риск блокировки трубы
за три дня перед погружениями не ешьте молочные продукты – от них увеличивается продукция слизи примерно в 4 раза
табачный дым и/или этиловый спирт ухудшают проходимость евстахиевых труб
Мы умираем, чтобы дать жить другим.

Аватара пользователя
BOPOH
Сообщения: 352
Зарегистрирован:
31.01.2008 22:21:38
Откуда: Минск
Контактная информация:

Сообщение BOPOH » 18.05.2009 18:01:23

капать после охоты надо не только чтобы "прогреть", но и чтобы убить бактрии которые были в воде и попали в уши...
---
лекарство называется ОТИДЕЛ стоит копейки...
---
набираешь его в пипетку, затем греешь пару минут в руках (чтобы не было "холодно" когда в уши зальешь) затем пару минут полежать чтобы пошло тепло и баиньки... если вода в ши попала и не вышла полностью (это чувствуется) то так надо пару раз на ночь и все будзе добра...
---
и как писали выше из воды вылез - и сразу "пидарку" на голову, чтобы уши закрывала...
губит людей не пиво...

77-444-11 мтс

139-56-83 вел

Аватара пользователя
lav
Сообщения: 676
Зарегистрирован:
04.06.2008 23:57:53
Откуда: Минск

Сообщение lav » 19.05.2009 08:48:54

BOPOH, спасибо. Сегодня иду к врачу. Опять "раненое" ухо дало о себе знать. Всю ночь не спал :cry: . Нашел телефон врача на сайте divers. Вчера созвонился - сегодня пойду на "приговор". Почти ничего на правое не слышу :(
Мы умираем, чтобы дать жить другим.

Аватара пользователя
Григорий А
Сообщения: 18619
Зарегистрирован:
30.04.2007 14:11:40
Откуда: Минск

Сообщение Григорий А » 19.05.2009 09:28:11

lav писал(а):Почти ничего на правое не слышу :(

:shock: :shock: :shock: :shock: это ты брат сильно запустил
Всегда.

Аватара пользователя
lav
Сообщения: 676
Зарегистрирован:
04.06.2008 23:57:53
Откуда: Минск

Сообщение lav » 19.05.2009 12:05:51

Григорий А, да только вчера утром немного стало побаливать. Вечером врачу позвонил и договорился на сегодня. А ночью уже спать не мог.
Мы умираем, чтобы дать жить другим.

Аватара пользователя
Григорий А
Сообщения: 18619
Зарегистрирован:
30.04.2007 14:11:40
Откуда: Минск

Сообщение Григорий А » 19.05.2009 12:11:23

lav
У меня было нечто подобное, сейчас уши берегу.
Всегда.

Аватара пользователя
Dok
Сообщения: 124
Зарегистрирован:
08.06.2007 20:18:24
Откуда: Минск

Сообщение Dok » 19.05.2009 12:12:06

to lav
Уши - это серьёзно! Важно чтобы под костюм в уши не попала грязная вода и мусор. В прошлом году у меня тож заболело правое ухо после нескольких погружений. Но не сразу, а через пару дней. Боль была постоянная, нарастающая. Казалось в ухе есть немного воды. Пробовал чистить ватными палочками, но через пару дней все опять уходшалось. :(
Лор сказал, что развился грибок в ухе, так как в ухе "застоялась" не очень чистая вода (получаеться просто из ушей воду не вылил после плавания), барабанная перепонка здоровая, розовая. Ходил на процедуры, ухо промывали, грели, потом какой-то тубусный кварц в ухо и в нос вставляли, и мазью мазали изнутри. Недели 2 лечил. Ещё дома закапывал в уши Нитрофунгин (противогрибковое средство), в первый раз вообще чуть голову не оторвало от боли, потом все меньше и меньше. Если грибка нет, то этот Нитрофунгин как вода, не чувствуешь ничего. Вылечился :D

Аватара пользователя
lav
Сообщения: 676
Зарегистрирован:
04.06.2008 23:57:53
Откуда: Минск

Сообщение lav » 19.05.2009 13:00:04

Dok, ощущения похожие. Только откуда было грязной воде взяться. Еще в этом сезоне по открытой и не плавал.
Мы умираем, чтобы дать жить другим.

Аватара пользователя
lav
Сообщения: 676
Зарегистрирован:
04.06.2008 23:57:53
Откуда: Минск

Сообщение lav » 19.05.2009 21:31:28

Сегодня был у классного врача. Лора. Тем более, как я понял, он сам дайвер. Посмотрел, сказал диагноз и все такое. Буду лечиться, короче. Но вопрос не в этом. Я спросил, чем можно оберегаться во время плавания, чтобы вода и всякая дрянь в уши не попадала. Он ответил, что нужно перед "заплывом" ушные раковины смазывать любым жирным кремом. Например, вазелиновой мазью. И вперед. Тогда всякая дрянь и вода в уши не так попадает. Может, кому его рекомендации пригодятся.
Мы умираем, чтобы дать жить другим.

Аватара пользователя
BOPOH
Сообщения: 352
Зарегистрирован:
31.01.2008 22:21:38
Откуда: Минск
Контактная информация:

Сообщение BOPOH » 19.05.2009 21:45:06

телефон дай!!!!!!!!!!!!!! :D :D :D
губит людей не пиво...

77-444-11 мтс

139-56-83 вел

Аватара пользователя
lav
Сообщения: 676
Зарегистрирован:
04.06.2008 23:57:53
Откуда: Минск

Сообщение lav » 19.05.2009 22:09:26

BOPOH, в личку отписал, что и как.
Мы умираем, чтобы дать жить другим.

Аватара пользователя
Дзед
Сообщения: 4077
Зарегистрирован:
12.01.2009 13:36:27
Контактная информация:

Сообщение Дзед » 19.05.2009 22:59:30

lav писал(а):Он ответил, что нужно перед "заплывом" ушные раковины смазывать любым жирным кремом. Например, вазелиновой мазью. И вперед. Тогда всякая дрянь и вода в уши не так попадает. Может, кому его рекомендации пригодятся.

Это мы знаем..
В хороших дайв-клубах на судне вседа такое в аптечках имеется.

Аватара пользователя
lav
Сообщения: 676
Зарегистрирован:
04.06.2008 23:57:53
Откуда: Минск

Сообщение lav » 20.05.2009 08:51:56

Дзед Талаш писал(а):Это мы знаем..

В хороших дайв-клубах на судне вседа такое в аптечках имеется.

А я не знал и мне никто не говорил. :(
Мы умираем, чтобы дать жить другим.


Вернуться в «Все о подводной охоте»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя